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事例紹介

基本的に目的はボディメイクなのですが

投稿日:

お客様より許可をいただき掲載させていただきました。

ベンチプレス100kgクリア。
目標を定め、コツコツとトレーニングを積み重ねた結果です。

↓↓↓
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次の目標に向けて、一緒に頑張りましょう。

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