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気まま日記

10月10日

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10月10日。
体育の日。
東京オリンピックの開会式の日。
1年の中でも晴れの天気になる確率が高い日。

ラッキーマンデーの影響で体育の日が10月10日でない年が多くなってるのは、本来の体育の日の意味合いがなくなりちょっと残念ですが…。

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