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ベンチプレス110kg×8回

ケツ浮いてもてるからあんまり載せたくないけどなー。

少し気分を変えました

お客様からいただいたパステルアートです。 スタジオが少し明るくなったような気がします。

日焼けしてます

お盆過ぎて日焼けのネタなんて、、、。 時間を見つけて近くの公園で。 休みの日に海へ。 街中でも極力、日向を歩くようにしています。 しかし、もとが白いので、これが欠かせません。 コパトーンを塗った腕はな …

やっぱり元気がでます

ある日の昼食。 いつもと違うお肉にするか。 きょうは何グラムにするか。 なやんだすえに出した答えが、 りぴーとの定番でした。 やっぱり食べると元気がでます!!

追難式

2月3日。 本日は長田神社で追難式。 我が家では誰が鬼役になるのかな。