その他 – ページ 2 – プライベートスタジオminato | パーソナルトレーニング TRX 長田区兵庫区マンツーマン指導ダイエット

お客様のアドバイスより、100均で買ってきました。植物活力液。

2015/04/20 -その他

鼻づまりと格闘しながらブログを更新中のプライベートスタジオminato福永です。 4月に入ってからと言うものスッキリしない天気が続いていますね。自宅マンションの駐輪場につくしが生えていました。、、 …

久々のベンチプレス大会参加に向けて、体重コントロールとトレーニング中のプライベートスタジオminatoの福永暁です。今期のトレーニングでは肩の痛みもなく、なかなか順調です。大会は3月29日(日)。 …

雨の日にスタジオまで歩いて通勤し、坂を下るだけの道程だったせいか、下半身が疲労感でいっぱいになってしまったプライベートスタジオminatoの福永暁です。改めて身体はいろんな使い方をしておかないといけ …

水分補給のお茶は氷入り。一息つくときはアイスコーヒー。 3時のおやつはアイスクリーム。日に日に寒さが増してきていますが氷が手離せない、プライベートスタジオ …

2014/11/22 -その他

ワクワクが抑えきれないプライベートスタジオminatoの福永暁です。なぜワクワクかって？何てったって明日はいよいよ神戸マラソン。スタジオからも4名のお客様が挑戦されます。何よりも無事のゴールを …

衣替え（？）したカウンターからブログを更新中のプライベートスタジオminatoの福永暁です。毎月気付かされます。毎月1日は長田のポッペン市座。今月はいつもより、たくさんのお店が出ていますね。ポ …

只今子育て奮闘中。スタッフのマキコです。公園の遊具。鉄棒に、ブランコ。何年ぶりでしょうか？久々に遊んでみました!!! まずは鉄棒。む、難しい…逆上がりが上手く出来ない(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ子供の頃はく …

2014/09/11 -その他

身体を作る為しっかり食事を摂るよう心掛けている、プライベートスタジオminatoの福永暁です。人間の身体は食べた物で出来ているのですね。よい食事に変えると、身体によい影響が出ます。これらも、よい …

8月の最後に、やっと夏らしいことをしてきました、プライベートスタジオminatoの福永暁です。今日はおついたち参りですね。商店街にぽっぺん工房市座が出ています。外に出やすい季節になってきます。 …

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